{"id":2,"date":"2024-02-26T17:14:50","date_gmt":"2024-02-26T16:14:50","guid":{"rendered":"https:\/\/open-temple.org\/kundalini-berlin\/?page_id=2"},"modified":"2024-03-02T17:49:54","modified_gmt":"2024-03-02T16:49:54","slug":"beispiel-seite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/open-temple.org\/kundalini-berlin\/","title":{"rendered":"Leben mit Kundalini"},"content":{"rendered":"\t\t
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Hallo, mein Name ist Nils Sautter<\/strong> (*76) und ich hatte 1995 im Kontext der ur-buddhistischen Meditationspraxis Vipassana eine sogenannte Kundalini Erfahrung.<\/strong> Dies ist also bald 30 Jahre her.
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Es wurde pl\u00f6tzlich extrem hell in mir und es f\u00fchlte sich an, als w\u00fcrde ein Blitz in mich und mein Becken fahren, worauf sich sowas wie dicke Seile um meine Wirbels\u00e4ule legten, nach oben wickelten und ihren Weg in Richtung meines Gehirns (Krone) bahnten. <\/span><\/p>

Je h\u00f6her sich dieser Wirbel in Richtung Kopf arbeitete, um so heller wurde es. Der Eindruck, dass die in mich fahrende Energie gleichzeitig Verspannungen ausl\u00f6ste und direkt aufl\u00f6ste<\/strong> war \u00fcberdeutlich. Dies erschauerte meinen K\u00f6rper und zeigte sich in unterschiedlichsten Formen von entladendem Zittern.<\/em><\/span><\/p>

Alle Farben und meine gesamte Wahrnehmung kam mir schlagartig intensiver und auch irgendwie n\u00e4her<\/strong> vor – alles schien regelrecht zu leuchten.<\/em><\/span><\/p>

Auch meine eigene Innere Stimme war pl\u00f6tzlich \u00fcberdeutlich h\u00f6rbar.<\/strong> Anfangs kam mir das sogar wie zwei Stimmen vor – eine panische, die mit Angst auf die Erfahrung reagierte – und eine entspannte und ruhige,<\/strong><\/em> die mich letztlich sogar \u00fcber mehrere Jahre nicht nur begleitete, sondern regelrecht ausbildete im Umgang mit der Erfahrung und Nebeneffekten.<\/span><\/p>

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Zu diesen Nebeneffekten z\u00e4hlten zB. extreme Visionen, die praktisch jede Wahrnehmung begleiteten (aber auch die deutliche Innere Stimme). Meine gesamte Innere Kommunikation verlagerte sich weg von einer Fixierung auf meine eigenen Gedanken zu Stille<\/strong> und einer eher intuitiven und komplexeren Wahrnehmung<\/strong> auf der Basis von “einfach Wissen” oder “gef\u00fchltem empathischem” erkennen.<\/p>

Tats\u00e4chlich gab es anfangs Phasen, wo mir diese Stille im Kopf fast Angst machte. Ich musste erst realisieren, dass wir uns in unserer Kultur an eine andauernd plappernde innere Stimme gew\u00f6hnt haben und diese fast zwanghaft festhalten, Stille im Kopf kaum aushalten k\u00f6nnen und mich an diesen neuen Zustand erst gew\u00f6hnen.<\/p>

Die f\u00fcr mich deutlichsten Symptome waren wahrscheinlich die zyklischen Sch\u00fcbe an Energie,<\/strong> die meinen ganzen K\u00f6rper oder Teile zu unterschiedlichen Formen von durchaus entlastendem Zittern anregten.<\/em> Dies hielt \u00fcber viele Jahre an. Zum gro\u00dfen Teil war dies ein feines andauerndes Zittern, das andere Menschen gar nicht wahrgenommen haben (zu meinem Erstaunen, denn innerlich h\u00e4tte ich gedacht, dies m\u00fcsse jeder wahrnehmen k\u00f6nnen).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Meine “Rettung” (!)<\/strong> war sicherlich, dass ich mit der Meditationstechnik Vipassana das Wichtigste zum Umgang mit der Erfahrung nicht nur gelernt, sondern auch trainiert, hatte. Aber auch, da\u00df ich mich in den darauf folgenden Jahren in Hypnose, Trance, Systemik, Theaterdrama, … ausbilden liess.
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Dies half mir, die Erfahrungen in einem gelebtem Rahmen einzusortieren und mit der Trauma-Verarbeitung<\/strong> (was eine Kundalini-Erfahrung aus meiner Sicht ist, wie eine nat\u00fcrliche Funktion eines “Resets”) umgehen zu lernen.<\/span><\/p>

Auch Vipassana kann ich sehr weitgehend nahezu<\/strong> uneingeschr\u00e4nkt empfehlen, da es sich hier um eine Meditationstechnik ohne Unterordnung zu einer Religion handelt. Allerdings muss ich auch sagen, da\u00df mir die Lehrerin dort bzgl. Kundalini absolut nicht helfen konnte!! <\/span><\/p>

Diese Erfahrung machen zahllose Menschen, dass die Lehrer\/innen von Kundalini-Yoga, Tantra, … und Seminaren der Pers\u00f6nlichkeits-Entwicklung, die potenziell derartige Erfahrungen und Symptome ausl\u00f6sen k\u00f6nnen, KEINE AHNUNG haben und nicht helfen k\u00f6nnen – teilweise sogar kontraproduktive oder gar sch\u00e4dliche Empfehlungen geben.<\/strong> Dies empfinde ich als unverantwortlich, was mir vor allem in der Werbung solcher Angebote aufst\u00f6sst. <\/span><\/p>

Allerdings haben nur ein Teil der Menschen mit Kundalini-Erfahrung, diese aufgrund von entsprechenden Bildungsangeboten oder Trainings. Ein gro\u00dfer Teil macht diese einfach im Leben, teils in Krisen, sogar durch Gewalterfahrungen, Nahtod, Sexualit\u00e4t, Drogen, … usw.<\/span><\/p>

Dort k\u00f6nnen uns aber die eher antiquierten Weltbilder in Psychologie und Psychiatrie<\/strong> bzgl. derartigen Krisen gef\u00e4hrlich werden. Leider braucht es teils Jahrzehnte bis sich wissenschaftliche Erkenntnisse durchsetzen (zB. sanfte Trauma-Therapie). Daher finde ich das Engagement f\u00fcr die wissenschaftliche Untersuchung von Kundalini, Meditation und spirituellen Erfahrungen extrem wichtig und engagiere mich hier.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"kundalini-symptome\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Aus meiner Sicht ist die Kundalini ein geradezu autonomes bio-psychisches Selbstheilungs-System<\/strong> und erkl\u00e4rt nochmals die Prinzipien der Selbstheilung<\/strong> auf eine “eigene” Weise, die sich nat\u00fcrlich mit zahlreichen bereits bekannten Erkenntnissen deckt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ich bin in der Lage praktisch s\u00e4mtliche Ph\u00e4nomene der Kundalini-Erfahrung wissenschaftlich und in einfachen verst\u00e4ndlichen Worten zu kommunizieren und habe mir dies deshalb auch zur Aufgabe gemacht.<\/p>

Ich arbeite nicht nur an einer frischen wissenschaftlichen Basis f\u00fcr die Hypnose sowie Systemik, sondern auch an einigen Grunprinzipien der Psychologie selbst. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Meine (hypnotische) Lerntechnik selbst hat sich aus meiner Kundalini-Erfahrung und meiner besonderen Inneren Stimme ergeben. In dieser Lerntechnik beantworten wir unsere eigenen Fragen in entspanntem Zustand selbst. Tats\u00e4chlich k\u00f6nnen wir das bei den wirklich wichtigen Fragen auch nur so l\u00f6sen: selbst und aus unserem eigenen tiefstem Inneren. Bei den wirklich wichtigen Fragen w\u00fcrden wir keine externen Antworten zulassen – ausser, wir werden entsprechend manipuliert und unsere Grenzen verletzt.<\/p>

Diese haben sich mir aus meiner Kundalini-Erfahrung und speziellen Inneren Stimme, meiner Lerntechnik und hypnotischen Umarmung ergeben haben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Etwa 2020 bin ich dann auf die<\/span> Videos von Diana Ahmadi<\/strong><\/a> gestossen, die nicht nur ihre Kundalini Erfahrung \u00f6ffentlich gemacht, sondern auch eine<\/span> Facebook Gruppe f\u00fcr Menschen mit Kundalini Erfahrungen<\/strong> er\u00f6ffnet<\/a> hat.<\/span><\/p>

Seither unterst\u00fctze ich Diana in der Moderation<\/span> dieser Gruppe<\/a>, denn sowas h\u00e4tte ich mir vor rund 30 Jahren sehr gew\u00fcnscht:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Die M\u00f6glichkeit, mich mit anderen betroffenen Menschen in einem sicheren Raum<\/em> austauschen zu k\u00f6nnen – ohne direkt f\u00fcr verr\u00fcckt erkl\u00e4rt zu werden.<\/em><\/strong> So k\u00f6nnen wir sicherlich nicht jedes Problem l\u00f6sen oder jede Frage kl\u00e4ren. Aber in der Regel erhalten wir 3-4 Blickwinkel, die uns helfen k\u00f6nnen, unseren eigenen Standpunkt zu finden. <\/span><\/p>

Bitte habt Verst\u00e4ndnis, dass diese Gruppe in erster Linie f\u00fcr Menschen mit Kundalini Erfahrungen ist – oder solche, die genau dies aufgrund von Symptomen herausfinden wollen.<\/strong> Beantwortet also bitte die Fragen bei der Anmeldung<\/a><\/span> kurz, aber ehrlich.
<\/span><\/p>

Mittlerweile vernetzen sich Menschen mit Kundalini-Erfahrungen f\u00fcr die Organisation von einem (wissenschaftlichen) Kundalini Kongress und dem Aufbau eines internationalen Netzwerks<\/strong> von und f\u00fcr Menschen mit derartigen Erfahrungen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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In absehbarer Zeit wird es meine kostenfreie Publikation<\/strong> “Hallo Kundalini”<\/strong> \u00fcber meinen ebenso kostenfreien Newsletter geben.<\/span><\/p>

Eine erste Version gab es bereits f\u00fcr meine Patreons, die meine Arbeit ab 1,- \u20ac \/ Monat unterst\u00fctzen. Danke!!<\/span><\/p>

Trage Dich in meinen Newsletter ein, wenn Du “Hallo Kundalini”<\/strong> direkt in Dein Postfach willst, sobald es erscheint.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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